My Yoga Heaven

Heute verbinden wir die Tiefe des Yin Yoga mit der Magie der Mantras. Lass Dich bei der tiefen Yin Yoga Sequenz von live gesungenen und rezitierten Mantras begleiten, die genau darauf abgestimmt sind.

Im Yin Yoga nimmt Du Asanas im Sitzen oder im Liegen ein und hälst sie über mehrere Minuten. Es ist eine meditative Praxis in der Du die verschiedenen Wirkungsebenen der Asanas erfährst und in ein tiefes Gefühl von Entspannung kommst.

Mantras sind heilige Silben, Worte oder ganze Verse in der altindischen Sanskrit Sprache. Die Klangschwingungen entfalten durch mehrfache Wiederholung ihre erhellende, schützende, beruhigende oder verbindende Wirkung. Mantras wirken unmittelbar auf unsere Energie.

Es ist der direkte Weg ins Herz!

Wir laden Dich ein mit der Schwingung der Mantras und dem Yin Yoga einen geschützten Raum zu erfahren und zu teilen: Wie fühlt es sich an, wenn sich unsere Herzen öffnen?

Wir freuen uns auf Dich!

49 €

Anmeldung: yogamitbea@posteo.de