Im Mai steht die Natur in voller Pracht und Fülle. Sie hält nichts zurück. Sie lädt uns ein, es ihr gleich zu tun und unsere volle Kraft, Freude und Schönheit nach Außen zu bringen.
In jedem von uns schlummen Fähigkeiten und Talente, die nicht nur uns selbst Freude bereiten, sondern einen Beitrag zum Wohl der Gemeinschaft leisten, wenn wir sie leben. Was hälst Du noch zurück? Wo lebst Du noch nicht Deine Freude?
Mit den Praktiken des Yoga wollen wir in eine tiefe Verbindung zu uns selbst und unserem Herzen kommen. Die Natur, die Berge, der Wald, die frische Luft und gutes Wasser helfen uns dabei.
Wer will ich sein? Wie möchte ich mich leben? Wie bringe ich mich zum Ausdruck?
Um diese Fragen zu klären, üben wir nicht nur Asanas, Pranayama und Meditation, sondern begeben uns mit einem Kakao- und einem Feuerritual auf die mystischen Ebenen des Yoga. Bei einem Waldritual kommst Du in tiefe Verbindung mit der Natur.
Ablauf:
Sonntag, 4. Mai: Ankommen
Erstes Kennenlernen beim gemeinsamen Abendessen
Montag, 5. Mai: Kennenlernen und Erkunden
Yoga (Asanas, Pranayama, Meditation)
Frühstück und Freizeit
Willkommensrunde, Vorstellung, Kennenlernen
Spaziergang
Yoga
Abendessen
Meditation
Dienstag, 6. Mai: Intension setzen
Yoga (Asanas, Pranayama, Meditation)
Frühstück und Freizeit
Kakao-Ritual
Abendessen
Mediation
Mittwoch, 7. Mai: Freizeit und Gemeinschaft
Yoga (Asanas, Pranayama, Meditation)
Frühstück und Freizeit
freier Nachmittag/ Möglichkeit zu einer gemeinsamen Wanderung
Yoga
Abendessen
Mediation
Donnerstag, 8. Mai: Tag der Reinigung
Yoga (Asanas, Pranayama, Meditation)
Frühstück und Freizeit
Feuerzeremonie
Abendessen
Mediation
Freitag, 9. Mai: Freizeit und Gemeinschaft
Yoga (Asanas, Pranayama, Meditation)
Frühstück und Freizeit
freier Nachmittag/ Möglichkeit zu einer gemeinsamen Wanderung
Yoga
Abendessen
Mediation
Samstag, 10. Mai: Verbindung und Heilung
Yoga (Asanas, Pranayama, Meditation)
Frühstück und Freizeit
Waldritual
Yoga
Abendessen
Mediation
Sonntag, 11. Mai:
Frühstück und Abreise
Die genauen Zeiten folgen. Bitte beachte, dass das ein vorläufiger Ablauf ist. Ich behalte mir vor das Programm an die Stimmung und die Bedürfnisse der Gruppe spontan anzupassen.
Wir benötigen Ihre Zustimmung zum Laden der Übersetzungen
Wir nutzen einen Drittanbieter-Service, um den Inhalt der Website zu übersetzen, der möglicherweise Daten über Ihre Aktivitäten sammelt. Bitte überprüfen Sie die Details in der Datenschutzerklärung und akzeptieren Sie den Dienst, um die Übersetzungen zu sehen.